Una revisión de evitar conflictos
Un libre recomendable. La unica pega las referencias que se hace a Alá segun el cristianismo, creo que sobran los apuntes religiosos hasta asi, es un buen ejemplar de aprendizaje
Individualidad de los obstáculos de la comunicación asertiva es la creencia de que tener emociones como la ira es malo. Sin bloqueo, la ira es una emoción común y no eres una mala persona por sentirla.
Por otra parte de estos componentes, la consistencia en el jerigonza corporal y el uso de un tono de voz adecuado son vitales. La comunicación asertiva implica utilizar un jerigonza corporal que apoye las palabras que se están expresando.
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La capacidad de comunicarse de guisa asertiva permite a las personas expresar todo lo que quieren en un mensaje que se adapta al contexto. Por lo tanto, importa no solo lo que se dice, sino cómo se dice, en qué emplazamiento y momento.
Esperaba otro tipo de texto, los ejemplos son muy comunes y los consejos muy básicos. Pinta un panorama muy Caudillo de la ansiedad, los miedos y las inseguridades pero no profundiza en ningún.
Es un volumen con una lengua claro, sencillo y conciso. Nos ayuda a destapar nuestra mente, a ver las cosas con una perspectiva diferente. Los consejos escritos en este libro nos ayudarán a mejorar como personas. Sin duda alguna singular de mis libros favoritos, lo he disfrutado mucho.
La calma es un estado de tranquilidad y serenidad mental que nos permite encontrar paz interna en medio del ajetreo diario. Es esa sensación de equilibrio que nos permite desconectar del estrés y la ansiedad, encontrando un espacio de serenidad en nuestro interior.
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La comunicación asertiva es la capacidad de respetar a otros y hacernos respetar por otros here a partir del idioma verbal, no verbal y la actitud.
En el contexto allegado, la comunicación asertiva es clave para poder expresar afecto y establecer límites saludables. Por ejemplo, los padres que practican la comunicación asertiva fomentan un animación en el que los niños se sienten cómodos expresando sus emociones, lo cual es esencial para su incremento emocional.
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Calma emocional nos propone recordar y aceptar nuestros miedos, reemplazar temores irracionales por emociones reales, fortalecer la autoestima y la confianza en nosotros mismos y nominar pensamientos orientados a la acto.
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